Qual é o plano?

Como comentei antes, ontem fui me consultar com uma médica nutróloga. Já conhecia o trabalho dela, e apesar de a consulta ser um pouco cara, achei que valeria a pena.

Expliquei à ela minha rotina (se é que tenho uma! rs), meus anseios, minhas dificuldades e metas. Ela é do tipo que te deixa bastante à vontade, e não te faz sentir uma pessoa anormal. rs. Saí do consultório super animada, com uma lista enorme de exames para fazer (ela pediu 32 tipos diferentes de exames laboratoriais! rs), e com várias recomendações. Entre elas, um cardápio elaborado em conjunto com uma nutricionista, que daqui pra frente vai me servir de apoio para montar minha alimentação. Nada mirabolante, gente! Vou scanear o cardápio e postar para vocês depois.

Além disso, ela me receitou uma fórmula para auxiliar nessa minha louca ansiedade. Já tomei Sertralina antes, e não tive lá grandes resultados. Vamos ver se, aliada a todas as outras coisas da fórmula (como Selênio, Cromo, enzimas digestivas, entre outras), dessa vez a coisa vai!

Estou bastante confiante de que alcançarei meu objetivo, e que voltarei a vestir minhas lindas calças 38! rs

Hoje também vou fazer a renovação da academia (tinha feito 1 mês e parei! Sem-vergonha, né!? Não pode!!!). A academia que faço, além de ser perto da minha casa, ainda é 24 horas, ou seja: não tenho desculpas pra não ir!

E você, qual é seu plano para atingir seu peso ideal?

Um beijo.